OT là từ viết tắt của cụm từ Over Time được dịch là ngoài giờ, tăng ca.

Từ này thường được gặp nhất ở các công ty về lĩnh vực công nghệ thông tin đặc biệt là mảng lập trình, khi những dự án gần đến ngày cuối, gần ngày bàn giao mà công việc chưa xong thì đòi hỏi nhân viên cần phải làm tăng cường để hoàn thành công việc.

 Hoặc là thường gặp đối với những người trẻ đang làm cho công ty liên doanh. Họ muốn làm tăng ca để được tăng tiền lương. Vì chế độ tăng ca của các công ty liên doanh thường đãi ngộ tốt.

Nhiều người rơi vào tình trạng OT chủ yếu vì các lý do công việc quá tải, nhận quá nhiều trách nhiệm vượt quá năng lực bản thân và không phân bổ công việc hợp lý, không có kế hoạch sắp xếp công việc.

Nếu OT trong thời gian liên tục sẽ khiến bạn gặp một số nguy hiểm nhất định như:

Mệt mỏi và căng thẳng, suy nhược, không còn tỉnh táo khiến bạn trở trên cáu kỉnh, hay khó chịu, dễ nổi cáu.

Năng suất và hiệu suất công việc bị giảm.

Quên đi các giá trị khác trong cuộc sống: Ngoài công việc thì các bạn còn rất nhiều mối quan hệ xung quanh như gia đình, người yêu, bạn bè. Nếu lúc nào bạn cũng muốn làm thêm giờ thì sẽ không còn thời gian để dành cho những người xung quanh bạn.

Làm việc thêm giờ, quá giờ một cách liên tục khiến việc ăn uống ngủ nghỉ của bạn không được đảm bảo nên việc mắc phải những căn bệnh liên quan đến tim mạch, dạ dày, hệ thần kinh là điều không thể tránh khỏi.

Bài viết OT là gì được tổng hợp bởi giáo viên trung tâm tiếng Anh SGV.